Enseña a tus niños a darte masaje. ¡Será la gloria en la Tierra!

masaje
“… es tan simple, que no necesitamos que sean expertos ni que les enseñemos técnicas de masaje Thai, Sueco o de Piedras Calientes. Lo único que requieren es su creatividad…!

Lo juro, cada noche cercanas las 8 pm me siento desfallecida, agotada como si la “Barbie” Juárez, esa boxeadora mexicana famosilla, me hubiera puesto una madrina de aquellas. ¿Por qué? Pues porque no he parado en todo el día entre el trabajo, los niños y la casa; ya saben la rutina que tooooooda madre conoce a la perfección.

Por eso, encontré una técnica sensacional para que nuestros “pollos” restituyan algo de la energía que nos roban durante el día: ¡El masaje a dos mini manos!

Y créanlo o no, funciona. Además es tan simple, que no necesitamos que sean expertos ni que les enseñemos técnicas de masaje Thai, Sueco o de Piedras Calientes. Lo único que requieren es su creatividad, y claro, la disposición del chamaco.

Sencillo y divertido

Para que la cosa fluya, primero anticipen al niño que es un juego, donde nosotros nos recostamos en la cama y él es el masajista.

Después pidan que traiga carritos, peines, cepillos, almohadas, pelotas pequeñas; y si ya ustedes se quieren poner muy pro, bajen la luz, pongan musiquita relax y apliquen aromaterapia.

Lo importante es que los niños puedan masajear pasando cualquiera de estos artículos por nuestra espalda, cabeza, piernas o brazos.

Les aseguro que un carrito con llantas de tracción no le pide nada un rodillo de masaje. O una peinada en brazos y piernas con esos cepillos que tienen bolitas en las puntas, es una gloria.

No es chiste, pruébenlo de verdad, relájense, cierren los ojos y disfruten, será una gran experiencia.

En la variedad está el placer

También pueden mostrarles cómo golpear ligeramente, al modo masajista con las palmas extendidas y colocadas de manera vertical. O enseñarles cómo frotar nuestras pantorrillas.

Otra idea es que se coloquen sobre nuestra espalda y se muevan cual gusanito. Mis hijos le llaman literalmente el masaje worm (gusano), y también existe la variante del masaje sándwich, donde en medio de ellos y yo, ponen una almohada grande y se arremolinan felices en mi espalda.

Una más que mis críos han aplicado es golpear levemente con sus peluches ¡Neta! Parece de risa, pero sirve muchísimo.

La última puede ser con algún aceite esencial que tengan, o incluso con un Johnson, aceite de coco o hasta crema corporal, y lo único que tienen que hacer es colocar un poco en sus manos y pedirles que froten las nuestras o incluso, nuestros pies.

Como verán, estas avanzadas técnicas de masaje surgieron más de la chispa e ingenio de los niños, que de la mía, con el afán de jugar y hacer sentir bien a mamá. Lo cual me complace al infinito y más allá.

Evidentemente son masajes cortos de entre 5 y 10 minutos, tomando en cuenta que los niños se aburren en un pestañeo.

Y no se desanimen si tienen niños pequeños, un crío desde los 3 años puede hacerlo sin problema.

Creatividad vs presupuesto

Como verán, en ocasiones no necesitamos grandes presupuestos para consentirnos un poquitín. Yo sé que el sueño de muchas en realidad es largarse 5 horas al spa para tener un poco de paz y relajación (me incluyo), peeero si este sueño no es fácilmente alcanzable por lana o tiempo, hay variantes que nos salvan.

Lo que sí les puedo afirmar, si ustedes aman los masajes, es que de verdad sentirán alivio en los músculos cansados y tensionados de tanto trajín.

Bueno, ya les compartí uno de mis secretos para procurarme un poco con ayuda de mis mini masajistas. De verdad, inténtenlo y me cuentan qué tal les fue.

“Los masajes no hacen milagros pero son el puente directo hacia la desconexión de la vorágine diaria” Anónimo

 

 

 

 

 

 

 

 

No olviden guiarlos un poco, porque de pronto se emocionan y pueden llegar a ser bruscos.

 

 

 

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